陈皮泡水可以天天吃吗
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陈皮泡水喝的副作用
1.加重气虚
陈皮性温，味苦、辛，有理气健脾、燥湿化痰的功效，当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群，喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。
2.伤阴
陈皮性味辛温香燥，经常用陈皮泡水喝，易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软。性欲亢奋等症状。
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陈皮可以天天泡水喝吗
陈皮不适合天天泡水喝。
陈皮属于中药，一般使用时都有其适应症，用于治疗疾病也会有具体的疗程，不能盲目的使用。在没有辩证之前，长期拿陈皮泡水喝，可能会出现气虚、阴虚、内热上火的情况，得不偿失。
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陈皮泡茶的功效与作用
1.理气健脾
陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾胃经，有行气、除胀、燥湿的功效，因脾胃气滞、寒湿湿阻而引起脘腹胀满、食少吐泻症状的人群，适合用陈皮泡茶喝。
2.燥湿化痰
陈皮性苦温，能够燥湿化痰，又能理气宽胸，为治湿痰、寒痰之要药，有湿痰寒痰，咳嗽痰多症状的人群也适合用陈泡茶喝。
3.降逆止呕
《名医别录》记载陈皮：“下气，止呕”，《本草纲目》记载陈皮：“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”，因此有呕吐、呃逆等症状的人群可以试试用陈皮泡水喝缓解。
4.缓解胸痛
陈皮辛行温通，人肺走胸，能行气通痹止痛，可用于治疗痰气交阻之胸痹，胸中气塞，短气等症状。
5.降血脂
陈皮泡茶还有降血脂的功效，因为陈皮中的橙皮苷对心肌感染和动脉硬化患者的脂质过氧化形成有抑制作用，而且橘子果胶中含有一低分子物质，具有降低血脂的作用。
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陈皮与什么一起泡水喝
1.陈皮+木香、积实：治气滞、腹胀、食少。
2.陈皮+山楂、神曲：治食积气滞、脘腹胀痛。
3.陈皮+人参、白术、茯苓：治脾虚气滞、纳差、食后腹胀。
4.陈皮+生姜：治胃寒呕吐。
5.陈皮+竹茹、栀子：治胃热呕吐。
6.陈皮+半夏、茯苓：治湿痰咳嗽。
7.陈皮+干姜、细辛、五味子：治寒痰咳嗽。
8.陈皮+枳实、生姜：治痰气交阻引起的胸痹、胸中气塞、短气症状。
陈皮山楂荷叶泡水喝的功效和作用
陈皮山楂荷叶泡水喝的功效
陈皮山楂荷叶泡水喝的功效，关于陈皮山楂荷叶泡水喝，想必大家都不陌生吧，但是应该大部分人对它的功效和作用都不是很了解，下面分享陈皮山楂荷叶泡水喝的功效相关内容，一起来看看吧。
陈皮山楂荷叶泡水喝的功效1
第一，建议在餐后的30分钟喝陈皮荷叶茶，餐前饮茶不但会阻拦人体对营养成分的消化吸收，还会继续使胃液增加，刺激性胃肠，加剧胃压力，餐后喝才可以推动胃肠消化吸收，具有瘦身解腻的功效!
第二，茯苓则能够 改进消化不良，调气健脾胃。除开能够 在药房或商场购到以外，这一时节还可以自己制作茯苓。
第三，储存干荷叶要绕开湿冷的地区，最好用薄膜袋，放于荫凉干躁的地区。
第四，冲调陈皮荷叶茶时，能够 配搭薏仁米。薏仁米能够 协助清除身体废弃物，推动基础代谢。用薏仁米入茶可清热解毒，对脸部粉刺和不光滑黯淡的皮肤也是有非常好的改进功效。
一般来说，陈皮荷叶茶没什么副作用，陈皮荷叶茶虽然有药用价值的使用价值，但实际上也与别的中药材一样，有一定的适用范围，例如脾虚胃寒的.人就不适合长期性喝陈皮荷叶茶，菏叶寒性，怀孕阶段的孕妈妈也不适合喝哦!此外，茯苓也并不是能够 随便用来泡茶食用。茯苓温性、辛、苦，有发热、口干舌燥、便秘、尿液发黄等病症者，是不适合食用茯苓泡的水。
陈皮山楂荷叶泡水喝的功效2
山楂荷叶陈皮泡水喝可以减肥吗
陈皮燥脾湿理气，山楂健胃消肉食，荷叶醒脾消暑化湿。脾有痰湿导致的虚胖的话可能有点效，因为方剂醒脾化湿。如果是营养富裕的肥胖，天天高脂肪，高蛋白，吃这个估计无效，至于脚好像没力，跟这个应该无关，有点发虚也许有关。这三位药都不伤身，但有点副作用。
陈皮虽然理气但在中药中理气力弱，副作用小，不像枳实，槟榔，而且陈皮也健胃。是中药常用药。不伤身，多用就不好了，每次量小一点。毕竟理气。
山楂 虽然破气，气虚严重者一般不用，但破气力量很弱，中医用它主要是消食健胃，当然消你吃的肉食，反过来说，不吃肉的话消什么，就消你自己身上的肉，所以可以减肥，所以山楂不能长期吃，不好，破气会导致气虚。至于荷叶没什么副作用的。综上所述，可以吃，每次用量要小，适可而止。间断着吃。
陈皮水作用是清热化痰，通便的作用，一般是不会引起上火的。山楂有健脾开胃，软化血管，荷叶具有消肿降压作用，三者结合有一定减肥功效，不建议作为长期使用。
意见建议：这三种东西可以每天适当饮用，不宜作为长期之用。减肥是需要通过饮食加运动来控制。日常饮食注意清淡少油腻，多吃富含纤维素食物，多饮水，保持大便通畅。注意锻炼，控制体重。
通过我上面的分享，你对于这3款药材进行泡水喝的瘦身作用，是不是了解了一些，那么在今后的饮食当中，如果你的身体需要补充一下的话，那么就参照我的方法吧！