车厘子的功效和作用或副作用禁忌 吃车厘子的好处与功效

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车厘子草莓提子相克吗

车厘子的功效与作用车厘子的禁忌
车厘子是指原产于美洲的一种与樱桃类似的水果,又名莺桃、含桃、荆桃等。车厘子相比樱桃来说果实更大,果肉更硬。车厘子的果实营养丰富,尤其是铁元素含量特别高,有助于促进人体血红蛋白的再生,经常食用还有防癌的功效。但车厘子天生与某些食物相克,那么在日常的饮食中,车厘子不能和什么一起吃呢?
车厘子不能和什么一起吃
车厘子+黄瓜:车厘子不能和黄瓜一起吃,车厘子中含有大量的维生素C,其维生素C的含量可谓水果之冠,而黄瓜中含有分解酶,如果一同食用,分解酶会将维生素C分解,严重影响人体对维生素C的吸收,所以切忌车厘子与黄瓜同时食用。
车厘子+胡萝卜:车厘子不能和胡萝卜一起吃,车厘子中含有大量的维生素C,该成分有治疗坏血病的功效,而胡萝卜中含有抗坏血酸酶,如果车厘子与葫芦卜同食,抗坏血酸酶会破坏维C对人体的疗效,相当于破坏了车厘子的营养价值。
车厘子+动物肝脏:车厘子不能和动物肝脏一起吃,车厘子中含有大量的维生素C,而动物肝脏中则含有铜、铁等物质,这些成分能够让维生素C氧化成脱氢维生素C,所以如果车厘子和动物肝脏同食,会严重破坏车厘子的营养价值。
车厘子+榴莲:车厘子不能和榴莲一起吃,车厘子果品性质偏温,不宜与性热食物共同食用,而榴莲性热,如果车厘子和榴莲同食会导致人体内的火气过旺,出现上火、长痘等症状。
车厘子宜和什么一起吃
车厘子+酸奶:车厘子宜和酸奶一起吃,由于酸奶富含多种人体所需的营养元素,有健胃、消食的功效,车厘子和酸奶一同食用不仅味道可口,而且能促进人体血红蛋白再生,有效地防治贫血等疾病。
哪些人不适宜车厘子
1、热性病患者不适宜吃车厘子
车厘子味酸甜性温热,而热性病患者内火较旺,食用车厘子容易加重疾病症状,难以痊愈,所以热性病患者要忌食车厘子。另外,车厘子核仁含氰甙,该物质水解后会产生氢氰酸,氢氰酸是有毒物质。
2、糖尿病病人不适宜吃车厘子
车厘子中含有大量的糖分,对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口,因为糖尿病病人对糖的代谢功能较弱,血糖的本就过高,再吃高糖分食物无疑会加重身体负担,导致胰腺的功能衰竭,严重者甚至会出现生命危险。所以糖尿病患者不适宜吃车厘子。
车厘子的营养成分
车厘子具有很高的营养价值,且适合一般人群食用,车厘子中含有丰富的蛋白质、膳食纤维素、粗纤维、硫胺素、核黄素、尼可酸、抗坏血酸、胡萝卜素,维生素A、B、C,以及矿物质钾、钠、铁、镁等。车厘子中的铁元素含量非常多,每百克车厘子中的含铁量多达5.9毫克,居于水果之冠。而车厘子的胡萝卜素含量也比葡萄、苹果、橘子要多出4~5倍。可见,车厘子还有很高的食疗价值。
车厘子的功效作用
1、防治贫血
车厘子含有大量的铁元素,位于水果之冠。而铁元素作为合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,对人体的蛋白质合成、血红蛋白合成发挥着不可忽视的作用。因此,常食车厘子能够补充人体对铁元素的需求,有助于促进血红蛋白再生,防治缺铁性贫血,增强体质。
2、祛风除湿、消炎杀菌
车厘子果品性温热,是补中益气的食物,有祛风除湿的功效,对于风湿病患者来说有很好的疗效。另外,车厘子还有消炎杀菌的作用,咽喉炎患者在早晚时分食用车厘子,就可起到消炎的功效。
3、防治麻疹
车厘子核味辛性平,是发汗透疹、解毒的良药。所以车厘子可用来有效地防治麻疹。尤其在麻疹流行时,给麻疹的高发人群食用车厘子能够有效预防感染。
4、保护视力
车厘子中含有大量维生素A,其维生素A的含量比葡萄等水果高4倍。维生素A与人类的眼部疾病有重要的关系,如果人体缺乏维生素A,就很容易会出现眼痛、视力下降、怕光等症状。所以常食车厘子可以很好的保护视力,尤其对长时间盯着电脑的人群来说很有必要食用车厘子。
5、缓解肌肉酸痛
车厘子中含有大量的花青素、花色素、维生素E等,这些成分是天然的抗氧化剂,有消除肌肉酸痛的功效,所以只要坚持食用车厘子几天,就能达到消肿和减轻酸痛的作用。
车厘子的食谱推荐
1、车厘子八宝粥
做法:首先准备八宝粥50克、车厘子15克、蜂蜜2克,然后将车厘子洗净去核,同时把八宝粥放入锅中,加上清水,煮10分钟左右,加入车厘子继续用温火煮,最后加入蜂蜜调味即可。
功效:车厘子八宝粥是补中益气的食物,不仅能有效防治缺铁性贫血,还能祛风除湿、消炎杀菌。
2、车厘子水果沙拉
做法:首先准备新鲜苹果1个,香蕉1根,车厘子20克,沙拉酱15克,然后把苹果洗净切丁,香蕉剥皮切丁,最后把苹果、香蕉、车厘子加沙拉酱调匀即可。
功效:车厘子水果沙拉含有人体所需的多种营养物质,是休闲开胃的零食,也有美容养颜、保护视力的功效。
3、车厘子果酱
做法:首先准备新鲜车厘子200克、白糖120克、淀粉15克,以及带有制作果酱功能的搅拌机一个,然后将车厘子洗净去核后白糖腌制,静制30分钟,最后把腌制好的西梅放入搅拌机中、并加入淀粉,按下果酱制作的开关即可。
功效:车厘子果酱有防治贫血、麻疹,以及祛风除湿、消炎杀菌、缓解肌肉酸痛、保护视力的功效。
车厘子是一种营养价值非常高的水果,但若与相克的食物同吃或者在不适宜的情况下食用,也会产生极大危害。因此,我们在吃车厘子前,应当了解车厘子的特点和禁忌,不仅要吃好车厘子也要吃对车厘子。

车厘子不能和什么食物一起吃?

车厘子的功效与作用 吃车厘子的好处
车厘子也可以称为樱桃,口感酸甜,而且营养价值非常高,所以受到了人们广泛的喜爱,吃车厘子这种水果一般没有什么禁忌,但在吃的时候不能和一些相冲的食物一起食物,否则易造成身体不适的状况,那车厘子不能和什么一起食用呢?
get='_blank'>trong>1、车厘子不能和黄瓜一起吃
众所周知车厘子属于水果中的“VC之王”其含有高量的维生素C,但是不能与黄瓜一起食用,因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收。
2、车厘子不能和胡萝卜一起吃
车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,它会降低维生素C对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。
3、车厘子不能和动物肝脏一起吃
如果车厘子与动物肝脏一起食用,车厘子含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化,这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C,这样车厘子就丧失了原本的营养价值。
4、车厘子不能热性食材一起吃
车厘子属于一种温性水果,且味甘。它不宜与热性食材一起吃,例如榴莲,它们同是属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。
5、哪些人不宜吃车厘子
1,体质阴虚火旺之人不宜食用车厘子,因为车厘子属于温性食材,吃多了易导致上火、发热等症状。
2,患有患有热病、咳嗽、哮喘者不宜食用,以免加重病情。
6、注意事项
1,车厘子铁的含量较大,同时还有一点氰甙,如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒,轻度中毒可用甘蔗汁来解毒,水果虽好吃,也要控制好量哦。
2,车厘子的保存时间较短,同时应避免被阳光直射,以免导致发霉。
3,车厘子一般3天左右就要食用完,以免肉质软化,同时保存期间不能沾水,易腐烂,吃前清洗就可以。
7、车厘子食谱
1、车厘子酱
材料:新鲜车厘子1斤,糖适量,盐少许,葡萄酒
做法:1.车厘子洗净晾干;2.去蒂去核,切成两半,加少许盐(四分之一小勺),撒白糖略腌下;3.等腌出汁水后,就入锅大火烧开,转小火,慢慢熬;4.加两大勺红酒,继续熬,等汁粘稠就可以熄火了;5.趁热装进干净的瓶子里,加盖,待凉后,冷藏保存。
小诀窍:一斤多的车厘子做成酱,冠生园蜂蜜的瓶子装了大半。颜色没有新鲜车厘子那么鲜亮了,但还是很诱人嘎!
2、车厘子布丁
材料:牛奶2个,细砂糖50公克,香草精少许,黑糖40公克,水20公克,优格2大匙,罐装红车厘子3个
做法:1.布丁:(1)将40公克黑糖倒入锅中,水20公克由锅边加入,煮时以小火慢慢熬,并不时搅拌,预防焦底,煮至浓稠即可离火倒入布丁模型中备用。2.将蛋加入50公克砂糖略为搅拌均匀。3.牛奶煮至微滚,关火加入香草精拌匀后慢慢加入布丁(1)中的蛋液搅拌均匀后用细滤网过滤。4.将过滤好的布丁液倒入已装好焦糖的模型内约八分满。5.在烤盘内倒入热水,放入布丁模型,烤箱调至200℃烤15分钟,以隔水加热的方式烘烤即可。6.布丁烤好后取出,完全冷却后倒扣入盘中备用。7.车厘子淋酱:(1)将红车厘子切呈碎末。8.将优格、牛奶、红车厘子末混合调匀。9.将调制好的车厘子淋酱淋在布丁上,用薄荷叶装饰即完成。
3、车厘子蛋糕
材料:可可蛋糕1个,车厘子罐头半听,爱护奶油1/3盒,巧克力30克,红车厘子7只,咖啡酒糖液半碗,大号菊花嘴1只,塑料裱花袋1个
做法1.咖啡酒糖液做法:糖与水1:1煮开后两分钟冲1袋咖啡粉融化后待凉,加入两汤勺白兰地或郎姆酒。2.可可蛋糕切成三片。巧克力用刮刀或擦子弄出碎片。3.在第一片上抹刷上糖酒液,抹上厚约0.5cm的奶油、再铺上车厘子,叠上第二片蛋糕,轻轻往下压实些。再刷糖酒液、抹奶油、铺车厘子。同法处理第三片。4.三片蛋糕夹心叠加处理好以后,在用奶油抹满整个蛋糕的表面及四周。抹不匀也没关系。5.把巧克力碎铺在蛋糕四周。6.用大号菊花嘴在蛋糕表面一圈挤出贝壳花纹,中间部分用车厘子码成圆形,边上挤上小的螺旋纹,点缀上红栅桃和薄荷叶即可。
4、车厘子派蛋挞
材料:面粉,水,油,车厘子,黄油或猪油,糖
做法1.搓好水面团和油面团,两个体积差不多大就可以了。2.将水面团擀开,铺上油面团,象叠被子那样叠,再擀开,再叠,再擀开成长条,卷成卷,从横截面切一块。3.将车厘子去核,切成小块,加上少少黄油或猪油、小小面粉、糖搅拌均匀。4.将切下来的面团擀成圆片,用手轻放在蛋挞模,用手沿模子的边去除多余部分,放在冰箱冻十至二十分钟(不在FROZEN那格),然后取出用小匙放入果馅,再放在烤箱里烤,大约F300--350左右,时间20--30分钟,可惜我的时间也没计得准,开箱灯,时间差不多等派皮焦黄就可以了。
5、车厘子红酒冰
材料:鲜车厘子1000g,白砂糖300g,清水500ml,干红葡萄酒500ml,柠檬1个
做法1、鲜车厘子洗净。柠檬洗净切成薄薄的圆片。2、大火烧沸锅中的清水,然后将白砂糖放入,转小火慢慢熬至糖分完全融化(约5分钟)。3、将干红葡萄酒、柠檬片和车厘子放入煮好的砂糖水中,再静置放凉。4、把放凉的红酒糖水倒入冰块盒中,再在每个冰格中放入1枚车厘子,注意将车厘子柄留在水面以上,然后再将冰块盒放入冰箱中冷冻成冰块即可。