刺梨的功效与作用图片
药用
消除溃疡
野生刺梨中含有的维生素B2可以治疗口腔和颊部疾病，很多人会担心溃疡。这种水果正好可以治疗这类疾病。
治脚气
野生刺梨中含有的维生素B1还可以治疗脚气。
助消化
野生刺梨的味道酸酸甜甜的，可以缓解脾胃的疼痛，帮助脾胃消化。
加强抵抗力
野生刺梨还可以增强我们抵抗病菌，尤其是传染病的能力。所以，有空的时候可以喝一点这种水果的酒。
排铅
它有抗癌作用。除此之外，它还能排除体内的铅。
美容
这个功能可能是女性比较关心的，它也可以减缓我们皮肤的衰老，从而达到美化皮肤的效果。
补充维C
可治疗维生素C严重缺乏引起的坏血病。
治疗血液疾病
野生刺梨能有效预防心脑血、高血脂、高血糖、高血压。
食用
野生刺梨可以作为水果，直接食用。在田野里，人们经常摘下来吃。以上只是对野生刺梨的功效和作用的简单说明，野生刺梨的药用功效还有很多。很多朋友朋友都会把野生刺梨这个名字和平日里吃的梨联系在一起。的确，野生刺梨还有一个别称，Kinaget='_blank'>shi，很容易归类为梨，但野生刺梨和梨没有任何关系。
刺梨的功效与作用及禁忌人群
刺梨（又名仙人掌果）是一种营养丰富的水果，其功效与作用有以下12种：
1.降血压：刺梨含有丰富的钾元素，可以帮助降低血压，预防心脑血管疾病。
2.改善消化：刺梨含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善消化，缓解便秘。
3.抗氧化：刺梨含有多种天然抗氧化物质，可以帮助减少自由基对人体的损伤，预防慢性疾病。
4.减肥美容：刺梨的热量很低，而且含有多种维生素和矿物质，可以帮助减肥美容。
5.降血糖：刺梨可以改善胰岛素的敏感性和降低血糖，有助于预防糖尿病。
6.提高免疫力：刺梨含有多种维生素和矿物质，可以提高人体免疫力，预防感冒等感染性疾病。
7.改善视力：刺梨含有丰富的维生素A，可以帮助改善视力，预防夜盲症等疾病。
8.美白皮肤：刺梨中含有多种维生素和矿物质，可以帮助美白皮肤，保持皮肤健康。
9.缓解焦虑：刺梨中含有多种维生素和矿物质，可以帮助缓解焦虑，舒缓神经。
10.抗炎止痛：刺梨中含有多种天然抗炎物质，可以帮助缓解疼痛，减轻炎症。
11.降低血脂：刺梨含有多种膳食纤维和矿物质，可以帮助降低血脂，预防心脑血管疾病。
12.促进骨骼健康：刺梨含有多种矿物质，如钙、镁等，可以帮助促进骨骼健康，预防骨质疏松等疾病。
但是，刺梨也有一些禁忌：
1.刺梨性寒凉，容易导致腹泻，脾胃虚弱、胃病患者和孕妇应少食或不食用。
2.刺梨含有多种细小刺毛，不宜生食，应先用刀将皮层切掉，再切开去除果肉中的刺毛。
3.刺梨中含有较多的草酸，故有不少人在食用后会感到口干舌燥，应适量食用。
4.食用刺梨时应避免同时食用辛辣和油腻食物，以免刺梨与其他食物之间出现不良反应。