哺乳期妇女可以吃谷维素吗?
女性在哺乳期间可以吃谷维素，但是需要注意以下几点：
一、谷维素可以调节植物神经功能紊乱，如果女性在哺乳期间出现神经衰弱的现象，比如失眠、健忘等情况时，可以吃谷维素来进行调理。但是，建议在医生的指导下服用，因为哺乳期是一个特殊的时期，如果不能够明确诊断，盲目服用谷维素有可能会出现不良反应，并且患者在服药期间还要注意保持良好的心态，还要自我调节，对神经衰弱等症状可以起到改善作用。
二、虽然谷维素可以起到调理神经的作用，但是如果哺乳期的女性，在服用1-2个月后症状并没有得到改善时需要即刻停药，到医院进行就诊。
哺乳期能吃谷维素片吗
产妇喂奶期间不仅饮食上需要注意，作息时间也需要调整好，有些产妇在哺乳期间睡眠就很差，睡眠不好之后整个人都很没有精神，于是就会吃一些谷维素。那么哺乳期能不能吃谷维素？
哺乳期是可以吃一些谷维素的，谷维素不仅有助于睡眠，还对产后营养缺乏的人特别有益处，而且哺乳期休息不好的产妇，可以吃一些谷维素，不仅能够改善睡眠质量，还能够帮助产妇补充身体营养，所以吃谷维素可以在哺乳期吃的。
另外如果产妇是因为睡眠不好而吃谷维素的话，那在睡前可以喝一杯牛奶，牛奶能够有助于睡眠，还含有丰富的营养物质，对于哺乳期恢复身体的产妇来说是最佳的选择。其次孕妇心情要放松一些，自己压力不能太大，因为心情放松之后也能够有助于睡眠。
处于哺乳期的女性，一定要合理安排自己的饮食，因为只有饮食营养丰富之后，身体免疫力才会增强，这样睡眠质量才会比较好，身体也就不容易出现一些问题，恢复的才会更快。哺乳期间有很多还需要忌口，像那些辛辣、寒凉的食物就不要吃了，以免通过乳汁影响到婴儿，引起婴儿上火、拉肚子。
哺乳期能吃谷维素片吗
1、谷维素事实上并不是一种功能性药物，是营养补充剂的一种，所以孕妇和哺乳期女性都可以适当吃一些，谷维素的主要成分是维生素b6，比起褪黑素要更加温和一些，褪黑素虽然也是同类的改善神经功能的药物，但其实不适合哺乳期女性食用。
2、食用谷维素一定要在医生的指导下进行，因为哺乳期的人用药使用的计量和次数都不能和其他人群一样，所以听从医生的指导用药是最安全的。
3、谷维素这样的药物虽然营养神经，但是也容易产生依赖，所以在服用过一段时间后就应该停止使用，不要让自己一直吃，要分疗程吃两到三个月，然后停一到两个月，这样的服用方法才是比较正确安全的。
哺乳期的女性如果睡不好觉，应该多吃点含有VB高的食物，例如坚果，动物瘦肉，和鱼虾的肉，这些食物对于营养神经和脑细胞非常的有帮助，也有助于改善睡眠质量。
哺乳期可以吃谷维素片吗
谷维素广泛的存在于玉米、稞麦、小麦、稻谷、糙米等谷物杂粮的油料中，以毛糠油中谷维素含量最高，临床上使用的的药物谷维素主要从毛康油、胚芽油中提取，经成分分析发现，谷维素其实是一种混合油脂，主要成分为阿魏酸酯和植物甾醇的结合脂，其主要功能是调节植物神经功能紊乱，改善内分泌平衡失调，说明书规定的适应症为神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠，谷维素只是一种辅助治疗药物，药物作用并不确切。
近年来，一些临床研究发现，谷维素还有很多说明书以外的功效，利用谷维素调节植物神经神经功能失调的作用，还可以用于失眠症、心律失常、心绞痛、慢性胃炎、偏头痛、周期性精神病的辅助治疗，此外，谷维素还具有抗氧化和抗衰老作用，可以用于高脂血症的辅助治疗，并可用于皮肤美容，但是这些超说明书用药并没有得到大规模临床试验的验证，用药剂量和用药疗程都没明确的规定，安全性和有效性都无法得到保障。
谷维素广泛的存在于谷物杂粮中，具有较高的安全性和耐受性，在医生的指导下，短期使用很少发生不良反应，但有些患者不遵医嘱，将谷维素作为营养补充剂长期高剂量服用，很容易加重植物神经紊乱，引起恶心、呕吐、腹泻、便秘、消化不良、食欲减退等胃肠道反应，以及心率加快、胸痛等症状。此外，盲目长期服用谷维素还可导致内分泌功能失调，出现脱发、体重增加、乳房肿胀等症状。
人吃五谷杂粮，不偏食、不挑食，不会缺乏谷维素，谷维素是一种药物，而不是保健品，不需要长期服用，出现植物神经功能失调或内分泌平衡障碍时，应在医生的指导下服用谷维素，如果服药7天症状仍未缓解，应咨询医生或药师，切忌盲目长期服用。