糯米吃多了会加重湿气吗 糯米湿气重的人可以吃吗

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(2)晚上睡觉感觉手脚心很热的人不要多吃韭菜。(3)发高烧后10内不要吃韭菜吃了会感觉疲倦。(4)吃东西腹胀反酸、口气重的人不要吃。(5)眼睛发红的时候不要吃。

糯米饭吃多了有什么坏处?

糯米属于凉性食物,会加重湿气且不易消化,所以尽量不要吃糯米.
糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。糯米食品宜加热后食用。糯米不宜一次食用过多。
糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于有糖尿病、体重过重或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

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